Irratia

Aittu!

Kolaboratzaileen txoko honetan, denetariko saioak entzungo dituzu. Gaurkotasuneko gaiak, aholkuak, iritziak.
Denetarik
5 atal entzuteko
"Gantz osasuntsuak ere badira"
2025/03/20

Anne Azkonak gantz osasuntsu eta ez osasuntsuen inguruko aholkuak eman dizkigu. Gantzek bere funtzioa dute gorputzarengan.

"Errutinara nola itzuli eta janariaren xahuketa nola murriztu ikusiko dugu"
2025/02/11

Anne Azkona dietista nutrizionistak errutinara itzultzeko hainbat aholku ematen dizkigu eta janariaren xahuketa nola murriztu irakatsiko digu ere.

"Udazkena elikatzen"
2024/11/12

Argi ordu gutxiago, laburragoak diren egunak, tenperatura jetsierak...Ezagunak egiten zaizkizu?

Antsietatea kudeatzen
2024/10/03

"Eta nola dakit ongi jaten ari naizen?"

.2..