2025/05/31 10:00etatik 12:00etara

Tailerra

Emakumeendako indar tailerra Irurtzunen

Emakumeendako indar tailerra Irurtzunen
Kiroldegia, Irurtzun

Maiatzaren 31n, larunbata, 10:00etatik 12:00etara, Emakumeendako indar tailerra antolatu du Irurtzungo Udalak. Tailerra doan izanen da, baina aurretik izena eman behar da kulturetxea@irurtzun.eus epostan, maiatzaren 26a baino lehen. Gutxienez hamar lagun eta gehienez hogei laguneko taldea osatuko da, eta parte hartzaileek 15 urte baino gehiago izanen dute. Tailerraren helburu nagusia indarraren lana entrenamendu errutinetan eta jarduera fisikoan sartzeare garrantzia azaltzea izanen da. Etxean entrenamendu errutina bat prestatzen irakatsiko da, eta oinarrizko ariketak behar bezale giten ere.