Gasteiz 8 aste barru

Erabiltzailearen aurpegia
Gaur hasi dut Gasteizko Maratoi erdirako prestaketa. Iaz Santurtzi-Bilbao lasterketan bezala, Javier Serranoren El manual del buen corredor liburuan proposatzen den prestaketari lotu natzaio; aurten ordea, maratoi erdia 1.40an egiteko plana hautatu dut (ihaz bi orduan amaitzeko plana erabili nuen). Gaur Donostian izan naiz, Indusmedia jardunaldian, eta bertan Gemma Muñozek esan du guztiok analista txiki… Read More »

Osorik irakurri