Azaroaren 15ean, larunbata, 17:00etatik 19:00etara, Olaztiko Sutegi kiroldegian emakumeendako Defentsa pertsonal eta autobabes tailerra: Arrisku egoerak identifikatu eta kudeatzea, konfiantza eta segurtasun handitzeko ariketak egin eta estresa kontrolatzeko teknikak landuko dituzte parte hartzaileek. 15 urtetik gorakoendako tailerra izanen da, gaztelaniaz. Izena ematea 948 46 48 66 edo kirolak@sakana-mank.eus eman daiteke.