15:00

21:30

Gimnasioko makinen ikastaroa Ane Cantero Cresporekin

Apirilaren 17an, ostirala, emakumeei bidetatutako gimnasioko makinen ikastaroa emanen du Ane Cantero Crespok, Arbizuko kiroldegian: makinen erabilera egokia, indar entrenamenduaren oinarriak, saioak nola egituratu eta zure kabuz seguru entrenatzen gaiak landuko ditu. Saioak 15:00etatik aurrera izanen dira, adin tartearen arabera bananduta: 15:00 +41 urteko emakumeak. 16:15 26-40 urte bitarteko emakumeak. 17:30 Haurdunaldia eta erditze ostekoa. 19:00 16-25 urte bitarteko neskak. 20:15 Teknifikazioa.

18:30

20:00

Osasun Eskolak Emakumeentzat*

Martxoaren 27an eta apirilaren 17an, 18:30ean, Arbizuko eskola zaharrean, Osasun Eskolak Emakumeentzat tailerrak izanen dira, Arbizuko Botikak eta Jaione Astizek antolatuta. Eskolan hauetan emakumearen bizi zikloaren etapa desberdinekin erlazionatutako gaiak jorratuko dira.